LỜI NÓI ĐẦU
Nhiều người trong chúng ta có thói quen xem Can Đảm như là một đức tính có nguồn gốc bẩm sinh. Một người can đảm hay hèn nhát, cái đó đã thuộc về bản chất, khó thay đổi, khó chuyển biến.
Tuy nhiên “chuyển biến” lại là một trong những quy luật quan trọng và có tính khoa học của cuộc sống.
Nắm vững quy luật đó, con người có thể tự rèn luyện nhân cách của mình.
Cuốn sách này là một tác phẩm nghiên cứu khá công phu về các phương pháp rèn luyện can đảm. Ưu điểm của sách là soạn giả đã không chỉ nêu ra những phương cách khô khan mà đã dùng những mẩu chuyện Đông, Tây, Kim, Cổ để chứng minh, do đó sách trở nên sinh động và hấp dẫn.
Phần cuối, nói sơ lược về Yoga và những cách tập đơn giản hỗ trợ cho sự rèn luyện can đảm. Tuy được tóm lược khá nhiều nhưng phần này cũng trình bày được những nét chính, cần thiết để chúng ta hiểu đúng và thực hành có hiệu quả thuật Yoga.
Phần 1: Can đảm và sự thành công
Phần 2: A. Can đảm và tâm lý con người
B. Các biểu lộ của hành vi can đảm
Phần 3 : Các biểu lộ của sự thiếu can đảm - Nguyên nhân và cách khắc phục
Phần 4 : Rèn luyện ý chí – Rèn luyện can đảm
Phần 5 : Yêu đời và can đảm
Phần 6 : Cải thiện nếp sống
Phần 7: Các kinh nghiệm bồi dưỡng đức can đảm
Phần 8: Yoga, một phương pháp luyện dũng khí
Phụ lục : Phương pháp nhịn ăn để luyện tập dũng khí của người Nhật Bản
LỜI KẾT
TÁC GIẢ: Hoàng Minh Hùng ( biên soạn)
Download (file CHM):
0 nhận xét:
Đăng nhận xét