Tốt cho sức khỏe với nước ép nho táo

MNCT - Các nghiên cứu khoa học cho thấy, quả nho có tác dụng phòng chống ung thư trực tràng và ung thư vú rất hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên.

Nguyên liệu:

- 1 quả táo

- 100g nho đỏ

- Muối, mật ong

Cách làm:

- Nho và táo ngâm rửa sạch với nước muối loãng trong 20 phút. Táo gọt vỏ, thái miếng nhỏ, nho bỏ hạt.

- Cho táo và nho vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép ra cốc, thêm một thìa mật ong (thêm đá nếu muốn uống lạnh).

Theo Bầu