Sinh tố chuối mật ong

MNCT - Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Nguyên liệu:

- Chuối 1 quả

- Sữa chua 1 hộp

- Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được

Cách làm:

- Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh

- Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua, đá nhuyễn vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

- Đổ ra ly, uống liền.

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Theo Tapchimonngon